根据一項針對女性的測試：20%的女人覺得自己的高潮次數還不夠；10%的女人達到過高潮；50%的女人承認，並沒有付出足夠的時間和精力去好好研究到底怎樣才能讓自己達到高潮。你知道嗎，除了IQ、EQ,在线激情视频聊天，傳說中的“高潮商”OQ（Orgasm Quotient)對女人也很重要。你對高潮的認識足夠嗎？你知道怎樣獲得高潮嗎？你的男人知道怎樣給你高潮嗎？這都取決於你的OQ夠不夠高。通過我們這一課，你的高潮知識一定會大大增加！
1、走路姿勢可以判斷一個女人的高潮質量。走路時愈愛搖晃臀部，高潮質量就愈高,真人互动视频直播。試著兩腿分開站立，髖部和臀部繞8字 情趣，如果做這個動作有些困難，說明你的臀部肌肉或骨盆肌肉過於緊張。想提高臀部肌肉力量，你可以試試練習瑜珈的眼鏡蛇式（俯臥在地上，雙腿並攏，頭和雙腳向上抬，伸展脊柱）就很有幫助，也可以試試肚皮舞。做愛時臀部在打圈與上下之間互換。
2、要達到高潮其實很困難，如果你想和他一起達到高潮，就要經常自慰才好,情趣。如果你自己都不知道怎樣才能讓自己爽,网络交友新闻，他又怎麼知道呢。用振動器啦、看色情電影啦、愛撫息的胸部啦...總之就是多做實驗，嘗試各種可能性。
3、哪種性玩具能幫助女人更好地達到高潮,真人视频唱歌？答案是隨意刺激各種的“子彈振動器”，其次才是“兔子振動器”,豆豆聊天室。假如沒玩過振動器，你的人生就不完整了――就像看電影沒吃爆米花一樣，樂趣都被你錯過了。要知道，它可以提供男人絕對做不到的東西――長久的振動，持續的擠壓，無法想象的速度！
4、用性幻想填補空白。如果你在同他做愛時腦子裏浮現出的卻是自己喜愛的明星、前男友...甚至是自己老板的面孔...別害怕，這完全正常，它只是性生活中一種甜美有趣的調劑罷了。
5、有些女人做愛時說點髒字，或者直截了噹地說出自己的地求，但有些女人就是天生張不開口。我們的建議是多多練習，你越是習慣於開口談性、做愛時說出自己的需求就越是輕松自如，有了溝通，性愛也會更加和諧甜蜜。
6、有了潤滑劑高潮更容易。潤滑劑能解決性愛中最大的問題――乾燥和摩擦。你用手愛撫他俬處的時候便可以借機把潤滑劑滿滿地涂上去。